Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 77,27g | Białk: 81,05g | Węglo: 124,35g.
Śniadanie: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Lollo Rosso, Malzers Röstbrot. Lunch: Lollo Rosso, Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Obiad: Buitoni Pesto All Arrabbiata, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Olivenöl, Barilla Rote Linsen Nudeln. Przekąski/Inne: Möhren. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|