|
🤔vakantie….
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 102,32g | Białk: 104,95g | Węglo: 84,08g.
Śniadanie: Bramen, Alesto Mixed Nuts, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Milbona Karnemelk, Rookvlees, Bosui of Lenteui, Tomaten, Gele Paprika's, Lidl Filet Americain, Gekookt Ei, Lidl Spelt Crackers. Obiad: Feta Kaas, Tomaten, AH Babyspinazie, Jumbo Kastanje Champignons , Smaakt Amandelmeel, Kokosmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, Tommies Snoeptomaatjes, Galbani Mozzarella, Uien, Olijfolie, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Zalmfilet. Przekąski/Inne: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Gegrilde Kipfilet. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauddegroot.mobiel
|