Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 75,10g | Węglo: 138,16g.
Śniadanie: Kiwi, Cem Porcento Sementes de Chia, Iogurte Natural. Lunch: Café Expresso, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sopa de Feijão. Obiad: Ameixas, Casa da Prisca Marmelada, Bimbo Thins 8 Cereais, Nobre Fiambre da Perna Extra, Canela, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Clara de Ovo, President Queijo de Cabra Fresco. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia.Cruz84
|