Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 117,96g | Węglo: 113,08g.
Śniadanie: Dada Ayam, Del Monte Saus Tomat, Wortel Bayi, Labu Dimasak, Daging Sapi, Telur Rebus. Lunch: Sambal Matah, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tahu Isi, Dimsum, Sambal Goreng Kentang, Sambal Matah, Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Marie Gold. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reachbodygoal
|