Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
127,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 16,61g | Białk: 60,92g | Węglo: 26,19g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Schoko, Lachsfilet. Lunch: Cocktailsoße, Surimi. Obiad: Krabben (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Przekąski/Inne: Apetito Geschnetzeltes "Zürcher Art", Käse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|