Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 12,78g | Białk: 58,04g | Węglo: 57,04g.
Śniadanie: Черная Смородина, Болгарский Перец, Растительное Масло, Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Дыня, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|