Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 40,59g | Węglo: 154,46g.
Śniadanie: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Пятерочка Банан, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Штурвал Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Obiad: Snaq Fabriq Coco Tropic, Хлебница Булка Ромашка , Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|