Dziennik AnnaLest02, 18 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:
1324 kcal Tłusz: 30,60g | Białk: 102,91g | Węglo: 159,86g.   Śniadanie: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Lactasoy Soymilk Unsweetened, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Blackberry (tanpa Pemanis, Beku), Rasberi Beku tanpa Pemanis, Captain Oats Rolled Oats, Chia Seed. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng. Obiad: Sup Ayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Lactasoy Soymilk Unsweetened, Pepaya. więcej...
399 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnnaLest02


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.