Dziennik TanyaMarlyash, 18 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:
1834 kcal Tłusz: 84,86g | Białk: 109,23g | Węglo: 161,01g.   Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Heinz Терияки Соус , Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Excess Free Халва. więcej...
3335 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TanyaMarlyash


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.