Dziennik patrice65, 18 sie 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021

101,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg. Wciąż do stracenia: 9,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:

980 kcal

Tłusz: 53,99g | Białk: 86,59g | Węglo: 29,12g. Obiad: Aldi Lasagnes, Entrecôte de Boeuf, Aldi Poêlée Quatre Saisons. więcej...

3468 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Prysznic - 10 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oui c’est clair 😉😊

18 sie 21 przez użytkownika: patrice65

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi patrice65

Zobacz Pełną Historię

Dziennik patrice65, 18 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi patrice65