Dziennik maosiputri, 18 sie 21

Profil maosiputri | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

sisa kalori masih banyak.dinner sama mie goreng aceh+3 butir telur rebus+bakso ukuran sedang.800 kalori mantafffff

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:

1940 kcal

Tłusz: 70,53g | Białk: 89,37g | Węglo: 236,98g. Śniadanie: Kerupuk Putih, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Pisang. Lunch: BreadTalk Raisin Bread, Nestle Dancow Instan Putih, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Obiad: Nabati Cheese Wafer, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng Aceh, Telur. Przekąski/Inne: Nissin Vegetable Crackers, Pisang, Pisang. więcej...

87 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🤤🤤🤤🤤🤤🤤

18 sie 21 przez użytkownika: Aming73

Perbanyak mie kurangi nasi ntapppss🤣🤣🤣🤣

18 sie 21 przez użytkownika: maosiputri

Tjakep🤙🤤😁

18 sie 21 przez użytkownika: Aming73

bakso sedang 😭, besar kecil ternyata relatif

18 sie 21 przez użytkownika: DOELAZIZ69

@DOELAZIZ69 😆

18 sie 21 przez użytkownika: maosiputri

bmr nya berapa kak sampe msh kurang 800 kalori 😄

19 sie 21 przez użytkownika: pingku

@pingku bnr aku 1300-an, aku makan di angka 1600 kalori/hari yahhh😁😁

19 sie 21 przez użytkownika: maosiputri

*bmr

19 sie 21 przez użytkownika: maosiputri

Ka olganya apa aku liat massa otot kaka naik aku mah stuck😥

19 sie 21 przez użytkownika: SherrySuntoso

@SherrySuntoso aku olahraga dominan ke angkat beban kak. Aku juga pernah stuck tips dari aku:naikin kalori perlahan, nanti balik lagi ke kalori biasa kamu makan. Intinya jgn stress kalo bb stuck, wajar. Coba sekarang jgn fokus sama BB aja, tapi ukur progres dari lingkar2 tubuh(ini jauh lebihhhh penting daripada hanya sekedar turun BB). 🙏🏽😃

19 sie 21 przez użytkownika: maosiputri


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maosiputri

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maosiputri, 18 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi maosiputri