Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 89,91g | Białk: 70,01g | Węglo: 124,99g.
Śniadanie: Роскар Яйцо, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Помидоры, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Obiad: Овощное Рагу, Кофе. Przekąski/Inne: Экзон Гематоген с Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|