Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 54,90g | Węglo: 63,21g.
Śniadanie: Rosso Миндаль , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Шампиньоны , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ашан Слива Красная , Магнит Яблоко, Мираторг Стейк Пиканья, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bonte Шоколад Горький 77%, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|