Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 61,07g | Węglo: 213,88g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Молочная Коровка, Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Домашние Секреты Вареники с Картофелем, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Моя Цена Соломка Солёная . Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Молочная Коровка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Пятерочка Манго, Дыня. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|