Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 55,68g | Węglo: 144,65g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Goma de Tapioca, Goma de Tapioca, Água com Limão. Lunch: Rúcula, Alface Americana, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Tapioca Tapioca, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Bala (Dura), Bala (Dura), Dori Bala Lua Cheia, Dori Bala Lua Cheia, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karyneanesi
|