Dziennik kim.sager, 19 sie 21

Profil kim.sager | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

idk how, but i'l take it!

66,1 kg Do tej pory straciłeś: 51,3 kg. Wciąż do stracenia: 0,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2021:

1150 kcal

Tłusz: 57,87g | Białk: 95,41g | Węglo: 60,35g. Śniadanie: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Kims Chicken Salad, Watermelon. Obiad: Kims Chicken Salad. Przekąski/Inne: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice chart! Some major long-term effort! 👍

10 paź 21 przez użytkownika: LooseButtons


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kim.sager

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kim.sager, 19 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi kim.sager