Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 99,98g | Węglo: 204,33g.
Śniadanie: Pavo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan de Molde, Ideal Pan de Molde, Castaño Pan Pita Integral, Cereal. Lunch: Capuchino, Huevo Cocido, Carozzi Quinoa, Palta Hass, Minuto Verde Choclo Grano, Atún en Agua (Enlatado). Obiad: Ideal Pan de Molde, Castaño Pan Pita Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Przekąski/Inne: Evercrisp Ramitas de Queso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|