Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 42,27g | Węglo: 54,79g.
Lunch: Brócolis, Morangos, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Obiad: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Hortifruti Abacate. Przekąski/Inne: Yoki Milho para Pipoca, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|