|
|
481 kcal
|
Tłusz: 4,43g | Białk: 32,09g | Węglo: 77,71g.
Śniadanie: Super Frango Peito de Frango Desfiado, BeijuBom Massa para Tapioca, Quero Milho Verde, Matte Leão Chá de Morango . Lunch: Quero Feijão Carioca , Bife de Fígado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
treino inferior - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ms_vasconcelos1
|