Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2014
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 22,90g | Białk: 75,51g | Węglo: 171,36g.
Śniadanie: Jumbo Magere Yoghurt, Euro Shopper Cruesli. Lunch: Dim Sum. Obiad: Uien, Wortelen, Gepofte Aardappel (zonder Schil). więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|