Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 114,07g | Węglo: 108,81g.
Śniadanie: Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate . Przed Lunchem: Milk Fiocchi di Latte Light. Lunch: Bonduelle Cereallegre Cous Cous Delizioso. Przed Obiadem: Kinder Pinguì, Novi Nero Nero 88%, Amadori Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Obiad: La Pizza +1 Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|