Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 91,65g | Węglo: 104,82g.
Śniadanie: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pollo Asado Troceado. Obiad: Hacendado Galletas Saladas , Hacendado Helado Cremoso de Limón. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|