Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 81,90g | Węglo: 168,11g.
Śniadanie: Годжи, Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Глобус Хек. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Любятово Галеты Классические, Кукурузная Каша, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|