Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 109,71g | Węglo: 310,29g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Italien, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Lunch: Figues, Gâteau chocolat glaçage sans beurre, Filet de Perche, Carottes, Haricots Verts, Tarte Reines Claude. Obiad: Figues, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Thon, Brugnon, Fromage de Chèvre, Pain Italien. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|