Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 28,21g | Białk: 59,07g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Água com Limão. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karyneanesi
|