Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 121,50g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Dole Bananas. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kirkland Signature Chicken Alfredo, 365 Organic Black Beans, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Coca-Cola Coke Zero (Can). Obiad: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Przekąski/Inne: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|