Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 85,92g | Węglo: 120,95g.
Śniadanie: Семья Пончики с Сахарной Пудрой, Nescafe Dolce Gusto Мокка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Obiad: Помидоры, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|