Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2011
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 37,60g | Węglo: 202,82g.
Śniadanie: Lemon Poppyseed Muffin Mix, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt. Lunch: Multigrain Roll, Mexican Style Chicken Tortilla Soup, Spinach Artichoke Chicken. Obiad: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Original Pancake & Baking Mix, Pancake Syrup (Reduced Calorie). Przekąski/Inne: Nature Valley Sweet And Salty Almond. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|