Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 20,47g | Białk: 53,12g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Yin Yang Harina de Arroz Integral, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Arcor Caramelos Frutales, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Zapallo Hervido, La Serenísima Ricotta Magra, El Puente Queso por Salut Descremado, Brownie. Obiad: Mijo, Yin Yang Harina de Arroz Integral, El Puente Queso por Salut Descremado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Clásico. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|