Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 89,13g | Białk: 102,47g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Пятерочка Помидоры, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Домашний, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Быстроном Плов со Свининой, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная. Obiad: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Виктория Котлета Классическая Рыбная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная, Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|