Dziennik ElyBelly95, 21 sie 21

~ Sacher ciccio-pancake 🥞
~ Cioccolato fuso 🍫

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2021:
1995 kcal Tłusz: 53,96g | Białk: 81,10g | Węglo: 293,06g.   Śniadanie: PB2 PB2 Peanut Powder With Cocoa, Reflex Nutrition Bcaa Intra Fusion, My Protein Flav Drops Stevia (Gusto Vaniglia), Idrolitina, Lievito in Polvere, Nero Nero 70%, Organic Cacao Powder, Eritritolo, Farina di Castagne, Farina di Riso, Latte di Mandorla, Cuor di Frutta Mousse di Mela Pera, Cuor di Frutta Mousse di Mela Pera, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Valsoia Lo Spalmabile, Verdure Crude 🌱, Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata, Pane Toscano, Myprotein Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Rosmarino, Olio d'oliva, Aceto, Sale, Cannella. Obiad: Bonduelle Natura in Padella Broccoli Taccole e Patate, Valsoia Il Morbidino, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude 🌱, Myprotein Omega 3, Aceto, Sale, Origano. Przekąski/Inne: Sammontana Gelato Amando, Tropical Aloe, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Bastoncino Liquirizia, Valsoia Latte di Mandorla, Tè (Infuso), Melinda Mela, Fiori d'acqua. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bello e bonoooo ricettina please? 
21 sie 21 przez użytkownika: koala71si
Certo! 50 g di purea di frutta (io mela) 🍏, 10 g di zucchero o altro dolcificante 🍯, 60 g farine miste (io castagna 🌰 e riso 🌾) 10 g cacao amaro e 10 g di gocce di cioccolato 🍫, 15 g latte di mandorla 🥛 o altro latte, 3 g lievito per dolci  
21 sie 21 przez użytkownika: ElyBelly95
Grazieeeeee 🙏🏻  
25 sie 21 przez użytkownika: koala71si

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ElyBelly95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.