Dziennik AnnaLest02, 21 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2021:
1287 kcal Tłusz: 40,32g | Białk: 116,71g | Węglo: 128,47g.   Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Gandum, Bernardi Smoked Beef, Selada. Lunch: Sambal Goreng, Buncis, Minyak Sayur Canola, Wortel, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Putih Telur Matang, Minyak Sayur Canola, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Greenfields Skimmed Milk (250ml). więcej...
2268 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnnaLest02


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.