Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 46,04g | Węglo: 97,67g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Lasanha de Berinjela. Obiad: H2OH! Limoneto, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Aurora Bacon, Burger King Batata Frita (Média). Przekąski/Inne: Hortifruti Goiaba Vermelha. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|