Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bencheikhdarda
Dziennik
21 sie 21
Dziennik bencheikhdarda, 21 sie 21
Profil bencheikhdarda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
progress ❤️
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2021:
780 kcal
Tłusz: 38,40g | Białk: 51,57g | Węglo: 72,80g.
Śniadanie:
Green Oats Biscuit aux Flocons d'avoine , Pineut's Beurre de Cacahuètes , Datte, Sarl B.I.E.N Biscotte Complète à l'avoine, Combo Cafè Au Lait.
Lunch:
Salade, Pomme de Terre, Viande, Carottes, Courgette.
więcej...
1578 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
congratulations 🌹
22 sie 21 przez użytkownika:
lobna rady
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bencheikhdarda
Zobacz Pełną Historię