Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 50,45g | Węglo: 172,30g.
Lunch: Hoegaarden Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Obiad: Tirolez Queijo Prato, Kim Pão para Hambúrguer, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Przekąski/Inne: Marajoara Leite Condensado, Cróqui Granola, Frooty Açaí . więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|