Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mooncat74
Dziennik
22 sie 21
Dziennik Mooncat74, 22 sie 21
Profil Mooncat74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
90,2 kg
Do tej pory straciłeś:
32,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2021:
853 kcal
Tłusz: 23,01g | Białk: 79,44g | Węglo: 78,81g.
Śniadanie:
Waitrose Essential Bran Flakes.
Lunch:
Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread.
Obiad:
Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
smashing it 💪👊 xx
22 sie 21 przez użytkownika:
Rach.😘xx
Thanks Rachel 😘
22 sie 21 przez użytkownika:
Mooncat74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mooncat74
Zobacz Pełną Historię