Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alohaerba92
Dziennik
22 sie 21
Dziennik alohaerba92, 22 sie 21
Profil alohaerba92
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2021:
1878 kcal
Tłusz: 23,10g | Białk: 147,09g | Węglo: 243,41g.
Śniadanie:
Pesche MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO.
Lunch:
Pane di Segale Daily Bread MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO.
Obiad:
Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO.
Przekąski/Inne:
Pesche MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Monster Energy Ultra MIO.
więcej...
2048 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buongiorno Andrea!
22 sie 21 przez użytkownika:
Lu.Ca.82
Ciao Luigi! 🤓
22 sie 21 przez użytkownika:
alohaerba92
Le tocco stasera la uova Nik 😂 unica fonte di grassi da giorni
22 sie 21 przez użytkownika:
alohaerba92
Oooh finalmente qualcosa di goloso!!😋 Buona domenica Andre!!😘
22 sie 21 przez użytkownika:
Chiara.D.89
Grazie Chiara, anche a te! 🤓😘
22 sie 21 przez użytkownika:
alohaerba92
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alohaerba92
Zobacz Pełną Historię