Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 71,02g | Węglo: 180,75g.
Śniadanie: Royal Bizcocho Casero, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Filete de Ternera. Obiad: Sandía, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|