Dziennik Kay1319, 22 sie 21

Завтрак 448 калорий. Хлеб, творожный сыр, форель с/с, черри, чука.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2021:
1199 kcal Tłusz: 54,75g | Białk: 39,70g | Węglo: 140,73g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, ФЭГ Салат Чука, Помидоры Черри, Тисей Форель Радужная Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажан, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Przekąski/Inne: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Дикси Нектарины, Банан. więcej...
2120 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️8 902 803 35 64 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
22 sie 21 przez użytkownika: lysyy198nvftuii0
Ну, почти суши 🍣 
22 sie 21 przez użytkownika: ЕкатеринаПарамонова

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kay1319


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.