Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 118,64g | Węglo: 176,89g.
Śniadanie: Bergio Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Żółtko, Jajko. Lunch: Bakoma Pro Men Mango, Zupa z Owoców Morza. Obiad: Morliny Boczek Wędzony, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Olimp Gladiator, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|