Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 77,54g | Białk: 96,90g | Węglo: 276,79g.
Śniadanie: Roggenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Löwensenf Süß Pikant, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Lunch: Kaufland Ananas Frisch, Edeka Bio Skyr Natur. Obiad: Wassermelone, Frosta Hähnchen Paella. Przekąski/Inne: Waterdrop Microdrink , Hartgekochtes Ei, Weintrauben, Pfefferbreze, Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|