Dziennik cindylynnwho, 22 sie 21

Profil cindylynnwho | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

In the blue!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2021:

888 kcal

Tłusz: 28,76g | Białk: 52,80g | Węglo: 79,29g. Śniadanie: Honey , 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nature's Greens Shredded Collards, Field Roast Bratwurst. Przekąski/Inne: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Alacer Corp Emergen-C, Brach's Mellowcreme Pumpkins. więcej...

1863 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 43 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...