Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 112,90g | Węglo: 261,14g.
Śniadanie: Bananas, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, MyProtein 100% Rolled Oats, Milk. Lunch: Home Fries, Pulled Pork. Obiad: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Przekąski/Inne: Chocolate Ice Cream, Pear, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Bananas, Red Delicious Apples, Almonds, Valor Chocolate 70% con Almendras. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bradwave1977
|