Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 55,19g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Frisian Flag Milky Cokelat, Jagung Rebus, Sayur Asem, Jengkol, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Lunch: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Obiad: Indomart Kripik Singkong Pedas, Forvita Margarine, Ceres Meses, Yamazaki My Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|