Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2014
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 84,55g | Węglo: 146,89g.
Śniadanie: Pretzels, Tasty Bite Vegetable Korma. Lunch: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, EarthGrains Jewish Rye Bread, Beef Pastrami (Cured). Obiad: Weight Watchers Chicken Fajitas, Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. więcej...
|
|
2609 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 38 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|