Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 73,00g | Węglo: 172,68g.
Śniadanie: Grönt Te, Wasa Delikatess Knäckebröd, Tomater, Kalkon Mortadella. Lunch: Wienerbröd med Frukt, ICA Asia Wok Mix, ICA Varmrökt Lax, Bovetegryn (Kokt, Rostade). Obiad: Vaniljsås, Getraw Hallon Smulpaj . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|