Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 89,90g | Węglo: 127,91g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Kinder Maxi. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Les Croisés Roquefort, Odyssée Surimi, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Obiad: Baguette, Pâturages Yaourt Naturea, Odyssée Thon en Tranche au Naturel, Tomates. Przekąski/Inne: Glaces au Chocolat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|