Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 70,19g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Nutrific Nutrific. Lunch: KOO Chakalaka, Mushrooms, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef. Przekąski/Inne: Mentos Chewing Gum, Nescafe Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|