Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 92,73g | Białk: 122,17g | Węglo: 57,22g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), котлеты куриные бедро/лук, Перловка Отварная. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Elementaree Руккола, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лосось на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Fine Food Перепелиное Яйцо, Креветки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|