Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 141,30g | Węglo: 122,67g.
Śniadanie: Pastel de Papas. Lunch: La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego. Obiad: Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Merluza Plancha. Przekąski/Inne: Nueces, Almendras, Armonia Leche Fresca , Star Nutrition Premium Whey Protein, Hardy Crema de Maní Natural, Salvado de Avena, Huevo, Pulver Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|